Cómo una Alimentación Saludable Puede Ayudarte con el VPH y el Herpes

Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Consumir alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes es clave para potenciar tus defensas naturales, ayudándote a combatir infecciones virales y mantener los virus en estado latente.

Reducción de la Inflamación: Alimentos con propiedades antiinflamatorias, como los ricos en omega-3, frutas cítricas y vegetales de hoja verde, pueden reducir los brotes y aliviar los síntomas asociados.

Mejora de la Salud de la Piel: Una alimentación adecuada puede mantener la piel más saludable, disminuyendo la gravedad de las lesiones causadas por el herpes.

Regeneración Celular: Nutrientes esenciales como las proteínas y antioxidantes apoyan la reparación de tejidos, ayudando a que las lesiones cicatricen más rápidamente.